마음상담소

맨홀에 빠져 하수구를 만나 비행하고 싶은 청소년에게
쓰는 김신애 상담전문가의
4춘기 비법서 + 청소년 필독서 + 어른이 참고서

청소년 문제가 그들만의 문제가 아닌, 시대와 사회의 문제임을 깨달았다. 청소년 상담은 사실 우리 사회의 병리 현상을 분석하는 것이나 다를 바 없다고 생각한다. 우리 사회의 병이 관계에 있어 약한 고리인 청소년에게 쉽게 전가된다. 그래서 청소년의 마음에서 우리 사회의 병든 모습을 보게 된다. 청소년 상담을 통해 우리 사회의 병을 치유하고 싶어 집필하였다. 16가지 청소년 문제(학교폭력, 왕따, 스타트폰 중독 등)와 연결된 사회문제를 다루고, 그 속에서 마음의 덫(경쟁, 분노, 소외, 억압, 특권의식 등)으로 바라본 마음청진기에서 진단을 다루고, 마음처방전으로 솔루션을 다룬다. 청소년기를 지내온 저자의 솔직한 경험을 토대로 각 챕터별 마음편지 16편을 소개한다.

김신애

상담을 하고,
가끔 방송도 한다.

스물세 살에 결혼했다.
세 아이를 낳았다.
글을 쓰고, 책을 만든다.

학력
성균관대학교 일반대학원 상담 전공 교육학 석사 졸업
동대학원 법학전문대학원 엔터테인먼트법 전공 법학 박사 중

경력
EBS 교육대토론 상담전문가 패널
육아방송 인구토크 올인 진행
영상물등급위원회 영화 전문위원
KAIST 부설 한국과학영재학교 상담교사
한림성심대학 외래교수
경인여자대학 카운슬링센터 전임 상담사
가톨릭정신과클리닉 선임 상담사
연세마인드케어상담센터 선임상담사
삼성아이정신과 선임 상담사
에듀플렉스 학습매니저
청소년폭력예방재단 폭력 피·가해자 전문 상담사
서울시 YMCA 가출 청소년 거리 이동 상담가
영화치료 힐링무비 집단상담 진행

자격
KAC(한국공인코치) / NLP Practitoner(국제공인코치)
청소년 상담사 / 청소년 지도사
상담교사 / 중등교사 2급 정교사
MBTI 중급 Form G 사용자격
PREPARE-ENRICH 상담사

마음상담소 CONTENTS

프롤로그

1부. 맨홀 manhole

1. 10대 엄빠_걱정 : 우짜겠노! 비바람 거쳐 꽃이 피겠지
2. 성_특권의식 : 너의 유일한 낙이었을 뿐이야
3. 은둔형 외톨이 _거절 : 오타쿠가 미래다
4. 학교폭력_경쟁 : 짱이 되고 싶었을 뿐이야
5. 왕따_소외 : 혼자라고 생각말기
6. 외모_수치심 : 넌 충분히 예뻐
7. 가정폭력_분노 : 당신이 멈춰야 끝난다
8. 학벌_실패 : 승자는 지금 할 일을 찾는다

2부. 하수구 sewer

9. 입양 _불신 : 자신이 어디에서 왔는지 몰라서 힘들었니?
10. 권위적 부모_희생 : 내 꿈은 아빠가 무시할 수 없는 인간이 되는 것
11. 칭찬_인정 : 누구와 앉아 무슨 말을 하는가?
12. 재능_미성숙 : 작은 그릇도 늦게 이루어진다
13. 알바_무기력 : 아무것도 하지 않아도 넌 참 괜찮은 사람이야
14. 스마트폰_억압 : 재미가 없으면 견딜 수 없어요
15. 웹툰_박탈감 : 아무 생각 없이 재미있고 싶어
16. 꿈_종속 : 뼈를 깎되 꿈은 깎지 마라

3부. 비행 flight

비행 사용 설명서
100년 뒤 청소년들에게
모든 날, 모든 순간
감사의 글

에필로그

3p.
너는 아직 미완성, 그게 너의 가능성

4p.
이상한 일이 일어난 너에게

“저 친구 왕따시키고 때린 적 있어요.”
“저 임신했어요.”
“저 게임중독이예요.”
“저 경의선 키즈예요.”
“저 손목 그은 적 있어요.”
“저 학교에도 안 가고 집에만 쳐박혀
살았어요.”

말해줘서 고마워.
지금까지의 일은 전부 괜찮아

5p.
“죽어버리고 싶어요.”
“이제 다 그만하고 싶어요.”

그것만은 절대 안돼
다시 생각을 해보자
지금부터 함께 해결해보자

6p.
청소년을 포기하면 청소년은 잘못된
어른이 된다.

중학교 2학년 때, 자살을 시도한 한 소녀가 있었다. 그때 마음 따뜻한 상담 선생님을 만나서 새로운 인생을 살게 되었다. 가난했던 소녀는 그때부터 청소년 상담사의 꿈을 갖게 되었다. 그녀는 어린 시절 꿈인 상담전문가가 되었고, 그 경험으로 책을 썼다. 이제 그녀를 소개하고자 한다.


10p.
청소년 상담은 우리 사회의 병을 치유하는 일
12p.
“책을 꼭 하나 써주세요. 선생님은 청소년을 상담하는데 특별한 무언가가 있어요. 선생님은 모르시죠?”

“선생님이 청소년을 만나고, 상담하는 과정을 연구해 보세요. 거기에 대한민국 청소년들을 변화시키는 독특한 요소가 있어요. 이 시대의 많은 청소년 문제의 해답을 줄 수 있을 거라고 확신해요. 청소년 아이들에게 도움이 되고, 위로하는 책을 꼭 써주세요. 선생님과 만나온 청소년들을 연구한다면 대한민국 청소년 상담의 모델을 제시할 수 있을 거에요. 저에겐 그게 보여요. 선생님이 만나온 청소년들의 이야기를 잘 정리한다면 많은 청소년에게 도움이 되는 좋은 책이 될 거예요.”

22p.
맨홀 속에 빠졌던 너에게

맨홀 뚜껑 속에서 더러운 물을 마시며
동물, 곤충과 싸우기도 했습니다.
그렇게 희망은 점점 사라져갔습니다.

그는 이제 맨홀 뚜껑 근처에도 가지 못하고, 쳐다보지도 못하게 되었습니다.
맨홀 뚜껑에 대한 트라우마가 생겼습니다.

24p.
‘이 소녀에게 무슨 죄가 있을까?’

36p.
아가 아를 낳아 키우느라 토닥토닥

37p.
힘내! 넌 엄마니까

38p.
“샘, 저 소아애호증이예요.”

58p.
사회에 나가지 않기로 결심한 아이들

76p.
샘은 커피를 아주 좋아해. 커피를 마시다가 문뜩 이런 생각이 들었어. 커피 원액인 에스프레소는 자신인 자존감 자체라면, 거기에 어떤 관계를 만나느냐 따라 커피의 인생이 바뀌잖아. 우유를 만나면 정체성은 카페라떼가 되고, 캐라멜과 휘핑크림을 만나면 캐라멜 마끼아또가 되고, 얼음과 물을 만나면 아이스 아메리카노가 되는거야. 자존감이 문제일 때 원액인 자신만 바라볼 게 아니라, 그동안 어떤 관계들을 맺어왔었는지를 봐봐. 거기에 답이 있거든. 남들의 사랑을 받으며, 자기도 사랑하면 건강한 사람이야. 남들은 자신을 싫어하는데 자기 혼자만 자기를 사랑하는 왕자공주병 되지말고, 사람들에게 사랑받는 네가 되기를. 소중한 것들은 작은 것에서 와. 지금 너의 곁에 있는 사람, 네가 있는 공간, 네가 듣고 있는 음악, 작은 것들이 자존감의 시작이야. 지금-여기(Here & Now)에 답이 있어.

155p.
문제아란 없다.
존재하는 것은 문제 부모뿐이다.
닐 포스트먼

279p.
100년 뒤 2124년 이 책을 읽고 있는 청소년이 있다면
"호쎄세"
100년 뒤 너희도 호 해주고, 이뻐해줄게.

264p.
견디고,
버티고,
그만두고 싶었던
외로움과
불안을
한 겹, 한 겹 벗겨냈네요.
이제는 그냥 했다고 말하고 싶습니다.