품목 정보
책 제목: 어른이들을 위한 신비한 상담소 - 인간관계 편
저자: 마인드웨이
출판사: 마인드웨이
출간일: 2020-10-26
분야: 심리, 상담
제본: 무선제본
쪽수: 300p
크기: 152*225 (mm)
ISBN: -
정가: 36,000원
책 소개
*이번 시리즈 주제, 인간관계
심리학자 아들러(Adler)는 '인간의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다.' 라고 말했을만큼 인간관계는 우리 삶에서 떼어 놓을 수 없습니다. 실제로 정말 많은 사람들이 '인간관계'에 대한 어려움을 호소하고 있습니다.
우리는 누구나 살면서 인간관계의 어려움을 겪고, 회의감을 느낍니다. 때론 사람들에게 크게 상처받아 마음의 문을 굳게 닫아버리기도 하지요. 지금부터 <어른이를 위한 신비한 상담소>와 함께 그동안의 인간관계를 돌아보고, 인간관계 속에서 조금 더 행복하게 살 수 있는 방법을 찾을 수 있는 여정을 떠나봅시다.
저자 소개
안녕하세요. 어제보다 더 나은 마음을 위해 심리콘텐츠를 제작하는 마인드웨이입니다.
몸이 아프면 병원에 가듯이 마음이 아프면 상담소에 가야 하지만, 우리나라 정신건강 서비스 이용률은 22.2%로 10명 중 2명만 이런 심리서비스를 이용하는 게 현실입니다.
그리하여 심리상담 전공자들로 이루어진 저희는 ‘꼭 상담소에 가지 않고도, 일상에서 스스로를 돌보는 방법이 있다면 좋겠다.’라는 생각으로 마음 워크북을 만들게 되었습니다. 지금부터 집에서도 스스로 마음을 돌볼 수 있는 셀프 케어북, <어른이를 위한 신비한 상담소>와 함께 3주간의 마음 여정을 떠나보아요.
책 속으로
Q1. <신비한 상담소_인간관계편>을 통해 더 나은 인간관계를 가질 수 있을까요?
A. <어른이를 위한 신비한 상담소>는 단순히 조언을 제공하는 것이 아니라, 지금까지의 인간관계를 탐색하는 활동지를 통해 자신을 이해할 수 있도록 돕습니다. 나아가 자신이 인간관계에서 겪고 있는 문제를 깊이 생각해보고 본인만의 문제 해결 방법을 떠올려 봄으로써, 앞으로 인간관계 속에서 어떻게 행복해질 수 있을지 스스로 생각해 볼 수 있습니다.
Q2. 시리즈1과 비교했을 때, <신비한 상담소_ 인간관계편>에서 새롭게 달라진 점은?
A. 1) 혼자서도 마음워크북을 잘 할 수 있도록 도움을 주는 TIP 과 예시들이 풍부해졌어요.
2) 활동지의 양을 약 2~3배 늘려, 더 깊고 다양하게 자신을 탐색해 볼 수 있는 기회를 제공해요. (총 300여쪽)
3) 마음 워크북 보관상자의 제작 공정을 변경하여, 보관 상자가 더욱 튼튼해졌어요.
Q3. 3주동안 매일매일 해야하는 건가요?
A. 한 권의 마음 워크북은 총 6 days로 구성되어 있습니다. 일주일에 한 권씩, 총 3주 동안 진행하시기를 추천해 드리지만, 나의 상황에 맞게 진행 속도를 자유롭게 정해주셔도 좋습니다. * 1 day 당 15분 ~ 30분 정도의 시간을 예상합니다. :)
마음워크북은 선물용으로도 좋습니다. 요즘 인간관계로 힘들어하는 친구가 주변에 있다면, 스스로를 되돌아보는 좋은 기회를 선물해보는 건 어떨까요?
저자의 한마디
<신비한 상담소>를 통해 사람들이 인간관계 속의 행복을 찾는데 도움이 되도록 널리 퍼졌으면 좋겠습니다. 😊